10 Manfaat Daun Kelor dan Kesehatan Bagi Manusia Kecuali Ibu Hamil

Daun kelor dan kesehatan mungkin menjadi suatu kalimat yang sedikit asing bagi sebagian orang Indonesia. Karena saya mendengar kata daun kelor pertama kali yaitu dari sebuah film yang disebut-sebut bisa menangkal ilmu hitam dan membersihkan tubuh dari pengaruh sihir, santet, pelet dan sejenisnya. Apakah hal itu benar? saya tidak tahu pasti karena menyangkut ranah mistik (bukan pengetahuan ilmiah).

Namun diluar bahasan diatas ternyata daun kelor yg memiliki bahasa latin Moringaceaae ini di beberapa daerah sudah lumrah dijadikan sebagai bahan sayur mayur karena dipercaya memiliki kandungan gizi yang tinggi. Jadi tidak salah kalau kalau saya menyematkan kalimat daun kelor dan kesehatan pada artikel kali ini.

Akan tetapi bagi yang belum terbiasa menyantap daun kelor ini biasanya mengakibatkan rasa mual. Maka sebaiknya menyantap sayuran ini secara bertahap dan tidak berlebihan. Untuk menghindari rasa mual dalam mengkonsumsi daun kelor ini, yaitu dengan mengolahnya menjadi bubuk (baca artikel : Bubuk daun kelor dan cara membuatnya)

Ternyata cukup banyak manfaat daun kelor menurut penelitian yang sudah dilakukan, yakni:

1. Daun kelor untuk kesehatan kulit
Daun kelor memiliki kandungan vitamin C dan antioksidan yang tinggi, yang jika dikonsumsi bagus untuk kesehatan kulit
cara memakainya : daun kelor dibuat sayuran, bisa juga daun kelor ditumbuk sampai halus dan ekstraknya dibalurkan pada kulit terutama muka untuk mendapatkan kulit yang bersih dan halus.

2. Daun kelor obat alami penyakit diabetes
Penyakit diabetes yang terjadi karena meningkatnya gula darah dalam tubuh bisa diobati dengan daun kelor yang berperan sebagai insulin alami untuk penyakit diabetes.
cara memakainya : daun kelor direbus sesuai selera dan dikonsumsi tiap hari untuk menurunkan kadar gula dalam darah bagi penderita diabetes.

3. Daun Kelor untuk kesehatan mata
Kandungan vitamin A yang terdapat dalam daun kelor bisa untuk kesehatan mata agar mata anda tidak mengalami sakit mata, rabun, dll.
cara pakainya : konsumsi daun kelor sebagai sayuran, bisa juga dibuat juice dan diminum bagi penderita sakit mata

4. Daun kelor mencegah penyakit kanker
Rutinlah mengkonsumsi daun kelor untuk mencegah penyakit kanker ditengah gaya hidup dewasa ini yg tidak sehat dan rentan terkena penyakit kanker. kandungan antioksidan yg tinggi dan potasiun pada daun kelor bermanfaat mencegah radikal bebas yang masuk ketubuh sebagai awal mula penyakit kanker.

5. Daun kelor obat sakit reumatik

6. Daun kelor untuk menghilangkan flek-flek hitam pada wajah

7. Daun kelor untuk menghilangkan keriput pada kulit
Cara memakainya : ambil daun kelor secukupnya lalu ditumbuk halus dan dijadikan masker dan balurkan pada wajah, perut, tangan dan bagian tubuh lain yg keriput. gunakn rutin 3x seminggu niscaya kulit anda akan sedikit lebih kencang dari sebelumnya.

8. Daun kelor mencegah nyeri, keletihan badan
Daun kelor mengandung pterigospermin yang berfungsi untuk untuk memberikan rasa hangat pada kulit. selain itu pterigospermin juga bersifat analgesik mengurangi rasa nyeri.

9 Daun kelor membantu melancarkan pencernaan
Daun kelor memiliki serat yang tinggi dan bermanfaat untuk melancarkan system pencernaan manusia.

10. Daun kelor untuk menyuburkan rambut
Cara pakai : tumbuh halus daun kelor dan keramaskan pada rambut, pijat-pijat lembut agar sari daun kelor meresap ke pori-pori kulit kepala. Diamkan sejenak sekitar 10 menit setelah itu bilas dengan air bersih. Lakukan rutin 1x seminggu selama 1 bulan, niscaya ada perubahan ke arah yang lebih baik dari rambut dari anda dibanding kondisi awalnya.

Efek Samping Daun Kelor
Daun kelor dan kesehatan mempunyai kaitan yang erat, tetapi apakah ada pantangan terhadap daun kelor? Ternyata ada, yakni pada ibu hamil tidak diperbolehkan mengkonsumsi daun kelor karena zat kimiawi yang terdapat pada akar, kulit kayu dan bunga daun kelor membuat kontak rahim dan bisa berakibat keguguran.

Melalui artikel daun kelor dan kesehatan ini bisa menambah sedikit pencerahan tentang manfaat daun kelor ini. Begitu banyaknya manfaat daun kelor sehingga orang di luar negeri selalu mencari-cari daun kelor untuk diekstrak dijadikan obat medis dan bernilai jual tinggi. Demikian 10 (sepuluh) manfaat daun kelor bagi manusia, sebagai orang Indonesia kita beruntung terlahir di negara ini karena memiliki banyak tanaman yang berkhasiat buat kesehatan dan kebaikan manusia salah satunya daun kelor. Semoga kita bisa memanfaatkan keberadaan daun kelor yang cukup banyak terdapat di negeri ini, sehingga bisa membantu aspek kesehatan tubuh kita.